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遙寄十年后 成長正當(dāng)時(shí)——記好孩子學(xué)校心理健康教育團(tuán)輔活動(dòng)

來源:安寧好孩子學(xué)校作者:宣傳部發(fā)布時(shí)間:2024-02-02點(diǎn)擊數(shù):139

 

遙寄十年后 成長正當(dāng)時(shí)——記好孩子學(xué)校心理健康教育團(tuán)輔活動(dòng)

 

    卯兔歲冬去,辰龍?zhí)ぱ﹣怼V荡宿o舊迎新的時(shí)刻,我校于2024年1月20日開設(shè)了一堂主題為“遙寄十年后,成長正當(dāng)時(shí)”的心理健康課程。

 

 

 

    課程伊始,趙老師播放了動(dòng)畫電影《無敵破壞王》,以電影主人公的經(jīng)歷為參照,引導(dǎo)同學(xué)們看到自我悅納要經(jīng)過歷程,并詳細(xì)講解了不同階段對(duì)應(yīng)的不同挑戰(zhàn)。

 

 

 

    同學(xué)們?cè)谮w老師的帶領(lǐng)下,和電影的主人公一起,經(jīng)歷了從“自我認(rèn)知的覺醒”到“追尋自我改變”,再到“在改變中迷失”,最后“完成自我接受與回歸”的歷程。

 

 

 

    為了讓同學(xué)們更好的感受自我悅納,在講解結(jié)束后,趙老師還組織同學(xué)們給10年后的自己寫一封信。讓同學(xué)們?cè)囍?0年后的自己對(duì)話,或者談一談對(duì)10年后的自己有怎樣的期待。在書信中,孩子們實(shí)現(xiàn)了“兩個(gè)自己”跨越時(shí)間的對(duì)話,對(duì)現(xiàn)在的自己更加了解,對(duì)未來的自己也更有信心。

 

 

 


    書信完成后,孩子們領(lǐng)取了信封,把這封寄給未來的信,暫時(shí)封存。這是一份送給未來的禮物,時(shí)間是它的信使,成長是它的郵費(fèi)。這封信會(huì)伴隨著孩子們離開學(xué)校,在自己未來的某一天打開,也許在那時(shí),他們會(huì)忽然發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)走出了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。

 

 

 

    自我悅納,是一個(gè)漫長的過程,是一個(gè)螺旋上升的過程,它是一種觀念,一種意識(shí),只要播下了“悅納”的種子,時(shí)間,終將會(huì)給我們想要的答案。

 

 

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