學會多元審美 拒絕容貌焦慮——記好孩子學校心理健康教育大課

    伴隨短視頻的蓬勃興起，形形色色的“網(wǎng)紅”不斷涌現(xiàn)。精心塑造的人設(shè)，以及為獵奇、博眼球而呈現(xiàn)的各類內(nèi)容，在悄無聲息中，對孩子的審美、價值觀以及人生規(guī)劃等諸多方面，均產(chǎn)生了影響。不少處于青春期的孩子，因自身的容貌、身材而感到焦慮乃至自卑。為助力孩子們喚醒多元審美的意識，正視成長發(fā)育中的變化，樹立正確的價值觀念，2024年12月14日，我校心理輔導趙老師精心設(shè)計了一堂以“學會多元審美，拒絕容貌焦慮”為主題的心理健康教育課程。

    本次課程由“我當小老師”和“我當審美官”兩大部分組成。在“我當小老師”的環(huán)節(jié)，老師鼓勵孩子們“反轉(zhuǎn)課堂”，以小組為單位，圍繞“容貌焦慮”展開討論，并設(shè)計時長為 10 - 15 分鐘的課程。

    孩子們興致勃勃地投入到討論之中。有的小組側(cè)重于探討如何“扮演”老師以及講授的內(nèi)容；有的小組則別出心裁，準備設(shè)計一些課堂小游戲、小互動，希望在歡快的氣氛中傳遞自己的觀點；還有的小組則對誰扮演“老師”，誰扮演“回答問題的學生”展開了激烈的競爭……

    經(jīng)過30分鐘的準備，“小老師”們自信滿滿地登上講臺，代表各自的小組進行展示。有的幽默詼諧，善于提問；有的嚴肅認真，一絲不茍；有的寓教于樂，貫穿游戲；還有的如春風化雨，細致入微……每一位小老師都展現(xiàn)出了自己最為出色的一面，即便偶爾出現(xiàn)緊張忘詞的狀況，同學們依然為每一位小老師的講授報以最為熱烈的掌聲。

    小老師們授課結(jié)束后，趙老師組織孩子們展開討論，讓“同學們”說一說，對哪位小老師講述的課程印象最為深刻？從 TA 的課程中，學到了什么？孩子們紛紛踴躍舉手，為自己小組的“小老師”打call，努力回想小老師們的觀點。課堂氛圍十分活躍。

    “我當小老師”活動結(jié)束之后，“我當審美官”的課程開始了。趙老師給孩子們播放了中國服飾變遷視頻，美輪美奐、風格各異的服飾引得孩子們紛紛贊嘆。視頻結(jié)束之后，趙老師引導孩子們思考，服飾的變遷與社會文化、時代背景之間是否存在關(guān)聯(lián)？服飾從古代到現(xiàn)代歷經(jīng)了怎樣的變化？是否存在某一種服飾堪稱“最美”？

    孩子們經(jīng)過觀察與討論，得出了一致的答案：越是昌盛繁榮的朝代，服飾的顏色、款式就越發(fā)自由；越是封建保守的朝代，服飾對人的束縛就越為顯著；而有少數(shù)民族文化融合的朝代，花色、款式都會產(chǎn)生新奇的變化……服裝從古至今逐漸簡化，愈發(fā)方便活動，款式也日益多樣。每個人心中的“最美”皆不相同，我們既不能強迫他人喜愛自己所鐘愛的，也不會輕易被他人的言語左右自己的判斷。孩子們討論的結(jié)果令人倍感欣喜。通過小組討論、互動學習以及觀察總結(jié)，孩子們找到了屬于自己的答案！

    最后，趙老師對本次課程進行了總結(jié)，她強調(diào)：“潮流”“風潮”都不過是一時的，我們可以喜歡，但切勿被它們“綁架”，不要盲目追逐“名牌”、“網(wǎng)紅同款”；也不要認為“美”只能通過外貌、打扮、穿著來體現(xiàn)，要學會多元審美，拒絕容貌焦慮，從更多的角度去思考，以更辯證的態(tài)度看待他人的評價，切勿妄自菲薄，自怨自艾。