開啟人生盲盒 迎接未知精彩——記好孩子學校心理健康教育大課

    人生的旅途就像一個個未知的盲盒，每一次開啟都充滿了驚喜與挑戰，面對這樣的旅程，保持積極與健康的心態至關重要。為幫助孩子們培養樂觀思維，嘗試用積極的態度看待問題，近日，我校心理輔導張老師開展了一堂“開啟人生盲盒  迎接未知精彩”的心理健康教育課程，讓孩子們體驗人生的未知性，學會接納并擁抱這些不確定性。

    課前，張老師以小組為單位進行熱身活動。同學們一只手抓住旁邊同學拇指，另一只手的拇指則要快速逃離旁邊同學的的手掌，并且要數出自己抓住旁邊同學的次數，每個小組被抓次數最多的同學進行感受分享。同學們玩得不亦樂乎，分享時，紛紛表示當時自己只顧去抓別人，而沒及時縮手逃離，最后卻成為了那個被抓次數最多的人，感覺意外又懊惱。

    緊接著張老師準備了一個盲盒，讓孩子們以小組為單位輪流抽取，孩子們對盲盒充滿好奇，迫不及待想開盲盒抽“大獎”。在第一輪抽取中，孩子們有的抽到糖果，心花怒放；有的抽到個人才藝表演，滿臉羞澀；有的抽到小組共同表演，捶胸頓足......經過第一輪的嘗試，孩子們對盲盒的“獎品”有了大概了解，躍躍欲試，都期待自己能成為幸運兒。但往往事與愿違，有的不僅抽到懲罰自己的盲盒，還要“殃及池魚”，帶著小組一起接受上臺表演，盡管這樣，孩子們依然樂此不疲地玩著。

    抽盲盒結束后，張老師讓孩子們分享感受。有的孩子表示抽到懲罰盲盒時心情復雜，但進行自我挑戰后也很開心；有的看到別人抽到懲罰盲盒時有些“幸災樂禍”；有的抽到幸運盲盒時，開心之情溢于言表；有的則表示抽盲盒的不確定性和多樣性，極具魅力，并不恐懼抽到的是好是壞，反而激發他想去探索更多未知的領域。

    隨后，張老師讓孩子們結合活動體驗進行創作：生命中可能遇見哪些“不確定性事件”？如何去探尋生命的可能性？在各組長的帶領下，組員們各司其職，很快，一幅幅圖文并茂的作品便呈現在大家眼前。

    最后，張老師對活動進行了總結。人生就像抽盲盒一樣，不確定性是客觀存在的，你永遠不知道下一個開啟的盲盒是什么，這樣的人生既讓我們期待，同時也帶來未知的挑戰。希望我們都能在意想不到中和美好不期而遇。但如果開啟的盲盒并不如意，也要以積極的態度面對接納，視每一個挑戰為自我超越的契機，努力從生命的不確定性中獲得成長。

    開啟人生盲盒，迎接未知驚喜！本次課程，為孩子們揭開了成長過程中敏感而又神秘的面紗，讓他們對正在發生或者即將發生的變化有了更清晰的認識，助力他們在面對生活中的未知與挑戰時，能夠以更加積極健康的心態穩步前行，更加從容地開啟每一個“人生盲盒”。